Dobrowieczność

Skąd taki pomysł na bloga?

Blogi o Długowieczność przejawiają często kult ciała, zdrowia, zaczynają promować okulary blokujące pomarańczowe światło, lub różne często nieuzasadnione medycznie i nie przebadane suplementy diety. Nie mówię że te rzeczy nie działają. Ale umówmy się są dużo ważniejsze czynniki tzw zdrowia i tzw długowieczności

Z drugiej strony jest tematyka dobrostanu.

Ona przyjmuje najczęściej dwie postaci

albo jest zbiorem różnych technik coachingowo, psychologicznych zachodzących na sferę psychologii pozytywnej, teorię autodeterminacji.

Albo bardziej zachacza o psychologię sensu/ egzystencjalną czy humanistyczną (Carl Rogers) lub duchowość i różne podejścia medytacyjne.

Wierzę w to że Jest coś co łączy te różne podejścia w spójny kierunek.

Lubię mieć dość PRAKTYCZNE podejście. Będzie o ciele umyśle psychologii Psychoterapii coachingu zdrowiu Dobrostanie medytacji Długowieczność, ale też spelnieniu i realizacji.

Czyli jak tą duchowość, świat emocji i psychologii , ciała dobrostanu i zdrowia przekuwać w owocne satysfakcjonujące życie.

Nie da się o tym pisać i mówić bez odnoszenia do wyzwań współczesnego świata jak AI, przebodzcowanie,

Unikam polityki, teorii spiskowych.

Smacznego:)